産後の体重増加は酵素でゆっくりダイエットが効果的!

産後の体重増加が気になる方には酵素で無理なくゆっくりダイエットする方法がオススメです♪
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産後の気になる体重増加には酵素がオススメ!無理なく美容と健康を手に入れよう!

産後の体重増加は酵素でゆっくりダイエットが効果的!

産後に酵素(サプリ・ドリンク)を摂ろうと思ったきっかけ

 

私が酵素を飲もうと思ったきっかけは、産後の体重増加がなかなか元に戻らなかったからです。

 

その時たまたまインターネットの広告で見た酵素サプリが気になり、半信半疑で注文してみました。

 

 

飲み始めて3ヶ月位経った頃、3キロ近く減りました。商品は「生酵素」という物です。

 

同時に食事にも気を付けていたので、サプリで減ったのか、ただ食生活が整っただけなのか効果のほどはよくわかりません。

 

だけど、生酵素を飲み始めてから便秘が改善されました。毎朝出るようになったのです。肌の調子も良くなった気がします。

 

 

最初はダイエット目的だったけど、お通じは良くなるし化粧のノリも良くなったので、トータルでみれば満足です。

 

生酵素の他に数年前にも、「ごちそう酵素」というドリンクタイプの酵素を飲んでいた時期がありました。

 

これは値段が高くて数か月でやめてしまいました。効果はそれほどありませんでした。

 

結局、長く続けなきゃわからないので負担にならないよう、自分に合った物を見付けるのが一番だと思います。

 

 

 

 

酵素商品もいろいろなものがありますが、酵素サプリメント系はどうしても効果を実感できるまでには時間がかかるイメージがあります。(実体験より)

 

しかし一番のメリットは「生活に負担がないこと」

 

食事制限をしたり、無理な運動をしたり、あげくやめた途端に一気にリバウンド。。。なんてことがないので使っていて安心感があります。

 

値段的にも酵素ドリンクと比べると低価格なのも嬉しいポイントですよね♪

 

 

酵素ダイエット初心者の方はいきなりファスティングダイエットなどをするよりも、ある程度酵素の理解を深めた上で本格的にダイエットを目指すといった段階を踏むとより成功しやすくなるのではないかと思います。

 

 

 

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